Alle Information sind zur Anregung zum weiteren Recherchieren gedacht, sind keine medizinische Empfehlung und können nicht die persönliche Beratung und Therapie bei einem Arzt ersetzen.
Durchfall ist eine gesunde Reaktion des Körpers, mit dem er sich von zu viel Essen befreit, aber auch von verdorbenen oder giftigen Zutaten. Ein typisches Beispiel: Essen, das in altem Fett angebraten wurde.
Bei akutem Durchfall ist der wichtigste Tipp: Wenig essen und ausreichend trinken!
Auf den Körper hören – der hat dann meistens keinen Appetit. Der zu flüssige Stuhl kann der Gesundheit dann schaden, wenn er chronisch wird, das heisst dauerhaft auftritt.
Der akute Durchfall dauert maximal zwei bis drei Wochen und hat meist infektiöse oder toxische Ursachen. Länger andauernde Durchfälle werden als chronischen Durchfall bezeichnet, für die viele Ursachen wie Nahrungsmittelintoleranzen, chronische Darmerkrankungen in Frage kommen.
Die Pflege der Verdauung ist wichtig um gesund zu bleiben und Krankheiten zu vermeiden.
Die wichtigsten Tipps, um die Verdauung bei Durchfallneigung dauerhaft zu stärken, sind:
Mehr gekocht, weniger Rohkost und Brotmahlzeiten
Zucker, Kuhmilch und Fruchtsäfte reduzieren
Regelmässige Mahlzeiten
Überessen vermeiden
Hilfreiche Nahrungsmittel bei akutem und chronischem Durchfall sind:
Apfel (fein gerieben oder als Kompott)
Buchweizen
Grüne Bohnen
Haferflocken (als Suppe oder Brei)
Hirse
Ingwer (die frische Wurzel, ein Stück im Essen mitkochen)
Karotten (gekocht oder als pürierte Suppe)
Lauch (gekocht)
Reis
Möhrensuppe kann sehr gut Abhilfe schaffen bei Druchfall. Kocht man Möhren lange genug, 60-90 Minuten, entstehen sogenannte Oligogalakturonsäuren, welche den Rezeptoren des Darmepithels ähneln. Gelangen pathogene Keime nun wieder in den Darm, um sich an die Rezeptoren der Darmwand zu heften, können Oligogalakturonsäuren dafür sorgen, dass sich die „bösen“ Keime an eben diese Säuren binden, um schlussendlich ausgeschieden werden zu können.
Die Moro’sche Karottensuppe wurde bereits im Jahre 1908 vom österreichischen Arzt Ernst Moro bei Kindern mit Durchfallerkrankungen verwendet, mit der er die Sterbe- u. Komplikationsrate erheblich senken konnte. Die Empfehlung lautet, die Suppe während eines Schubs oder einer Durchfallerkrankung mehrmals täglich 2-3 Mal zu sich zu nehmen.
Süsskartoffel Erste Hilfe bei Durchfall:
Tee aus getrockneten Heidelbeeren: 3 gehäufte Esslöffel in ½ Liter Wasser 10 Minuten kochen (auch für Kleinkinder geeignet)
Majorantee
Schwarztee (Schwarzer Tee wirkt stark trocknend. Dauerhaft in zu grosser Menge getrunken kann er innere Trockenheit erzeugen und das Blut schädigen z.B. trockene Haut und Augen).
Diese Nahrungsmittel solltest man bei Durchfall meiden:
Algen
Couscous
Honig
Jogurt
Kohlgemüse
Kuhmilch
Nüsse und Kerne
Obst (roh und getrocknet, vor allem Pflaume, Feige und Aprikose
Öle
Salat
Sesam
Spinat
Zucker
Fettige Nahrungsmittel wie Schnitzel, Kuchen und Süssigkeiten
Natürliche Produkte die bei Durchfall zusätzlich helfen können
Kalium ist ein essentielles (vom Körper nicht herstellbar) Spurenelement, das über die Nahrung aufgenommen werden muss. Kalium trägt zur Erhaltung eines normalen Blutdrucks bei, beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt und fördert die Energieversorgung der Zellen durch den Abbau von Kohlenhydraten und Zucker in Energie, was den Hirnzellen zugute kommt die sehr viel Energie verbrauchen. Kaliummangel ist weit verbreitet und zeigt sich u. a. an Nervosität, Konzentrationsschwäche, Teilnahmslosigkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Verstopfung oder Durchfall, Übelkeit und Erbrechen, Bauchschmerzen, Muskelschwächen, Kribbeln an Händen und Füssen, Muskelkrämpfe, Lähmungserscheinungen, trockene Haut, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Wasseransammlungen (Ödeme), Nierensteinen, Herzrhythmusstörungen, Kammerflimmern oder im schlimmsten Fall Herz-Kreislauf-Stillstand. Ursachen für den Mangel an Kalium sind eine salz- und kohlenhydratreiche Ernährung, hohe Flüssigkeitsverluste (z. B. bei Durchfallerkrankungen, Schwitzen beim Sport, heisse Temperaturen oder die Einnahme von Blutdrucksenkern oder harntreibenden Mitteln. Kalium als Citrat hat eine hohe Bioverfügbarkeit und wird von Körper sehr schnell verstoffwechselt und aufgenommen.
Lebensmittelnquellen sind: Obst, Trockenfrüchte, Gemüse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornerzeugnisse, Reis.
Weihrauch (Boswellia Serrata) hilft gegen Gelenk-, Muskel-, und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Magenschleimhautentzündung , chronische Darmentzündungen, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Morbus Crohn, rheumatischen Erkrankungen, Arthrosen, Arthritis, Polyarthritis, Osteoarthritis, Asthma, Gehirnödeme, MS Multiple Sklerose, Alzheimer-Krankheit, Tumor und Schuppenflechte.
Turmeric Curcumin Kurkuma Pulver (Gelbwurz) enthält nur etwa 10% vom Wirkstoff Curcumin, dass für eine gesundheitsfördernde Wirkungen beiträgt. Turmeric-Extrakt enthält 93% Curcumin und hilft die Leber zu entgiften und zu reinigen, kann die Sauerstoffwerte im Blut steigern, entgiftend und Schleimlösend wirken, die Krebsschutzwirkung von Vitamin D verbessern, natürliche Killerzellen aktiviert und Krebszellen auflösen und hilft bei Entzündungen, chronische Darmentzündungen , Morbus Chrrom, Cholesterin, Rheuma, Arthritis, Osteoporose, Asthma, Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer, Verdauungsbeschwerden, Depressionen, und gegen eine Verklumpen der Blutplättchen.
Schwarzkümmelöl stärkt das Immunsystem, hilft bei Entzündungen, Krebs, grippalen Infekten, Magen- und Darmprobleme, Morbus Chrom, Magenschleimhautentzündung , Gastritia, Helocobacter, Gürtelrose, Hauterkrankungen, Hautflecken, Erkältungskrankheiten, trockener Husten, fördert die natürliche Darmflora und unterdrückt die krankmachenden Bakterien, zerstört Vieren, Tumorzellen, erhöht die Anzahl antikörperproduzierender B-Zellen und fördert die Blutbildung und den Hämoglobinwert (roter Blutfarbstoff Bestandteil der roten Blutkörperchen). Allergische Reaktionen werden neutralisiert, was eine mildernde Wirkung bei Asthma, Pollenallergien, Heuschnupfen und Stauballergien bewirkt. Schwarzkümmelöl wirkt auch bei Störungen im Leber- und Gallenbereich, fördert den Knochenaufbau, senkt den Blutzucker, und hilft bei Heuschnupfen, Asthma, Blähungen, Bluthochdruck, Harnwegserkrankungen, Hormonstörungen, Diabetes, Kopfscherzen und Migräne.
GABA Gamma-Aminobuttersäure ist ein natürliches Beruhigungsmittel und hilft bei Ein- und Durchschlafprobleme, Reizüberflutungen, Krampfanfällen, Darmentzündungen, Morbus Crohn, Darmkrebs, Schmerzen, Angstzustände, Epilepsie (bei Epilepsie geht es darum den GABA Gehalt im Gehirn zu erhöhen) und Depressionen. 60 Minuten vor dem Schlafen mit 2dl Wasser.
Fruit & Veggies for Life enthält speziell zusammengestellte Mischung von 34 Extrakten aus den gesündesten Früchten und Gemüse der Natur und liefert eine wirkungsvolle Ernährung für die ganze Familie zur Unterstützen des gesamten Wohlbefindens mit wertvollen Vitaminen und Mineralien aus 15 Gemüsesorten: Tomate, Spirulina, Soja, Karotte, Grünkohl, Chlorella, Brokkoli, Artischoke, Blumenkohl, Spargel, Selleriesamen, Kohl, Rote Beete und 18 Obstsorten: Apfelpektin, Preiselbeere, Grapefruitpektin, Orange, Heidelbeeren, Acerola, Erdbeere, Ananas, Papaya, Pfirsich, Späte Traubenkirsche, Sauerkirsche, Noni, Holunderbeere, Traubenschale, Traubenkern, Cayennepfeffer und Granatapfel. Das Produkt enthalten Nährstoffen wie Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B-6, Folsäure, Vitamin B-12, Biotin, Calcium, Jod und Zink, was den Protein-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel fördert, das Immunsystem stärkt und für die antioxidative Gesundheit (Fähigkeit freie Radikale unschädlich zu machen) wichtig ist.
Vitalstoffe als Nahrungsergänzung versorgen den Körper mit Zellwirkstoffen, die bei den meisten Menschen zu wenig vorhanden sind. Da die Inhaltsstoffe natürliche Stoffwechselprodukte sind, ist eine Gewöhnung und eine Wirksamkeitsabnahme nicht zu erwarten. Vitalstoffe dient der täglichen Nahrungsergänzung für jung und alt und dient als Vorbeugungsmassnahme, weil Millionen von Zellen Zellenenergie verbrauchen, die man unserem Körper zuführen muss.
Das Patentamt der USA hat erstmals eine Reihe an Kombinationen von Mikronährstoffen offiziell anerkannt, die in den vergangenen Jahren an dem Dr. Rath Forschungsinstitut entwickelt worden waren. Dazu gehören auch:
• Bluthochdruck: Natürliche Entspannung der Blutgefäßwand
• Diabetes: Natürliche Blutzuckersenkung und Anregung der Insulinproduktion
• COVID: Natürliche Hemmung der Infektionswege des Coronavirus
• Krebs: Natürliche Hemmung der Krebszellausbreitung
• Augen: Natürlicher Schutz der Augenfunktion vor oxidativer Schädigung
Für alle – auch ehemalige – Kunden entsteht mit der Anerkennung der regierungseigenen Patentämter ein Gefühl der Sicherheit. Sie können sich verlassen auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Gesundheitsinformationen, die das Dr. Rath Forschung-Team veröffentlichen. Diesbezüglich unterscheiden sie sich grundsätzlich von allen anderen Vitaminanbietern.
Ausführliche Informationen kann man hier lesen. Und zu allen Krankheiten gibt es hier einen Flyer.
Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft unter info@fitundheil.ch
Noch wichtiger als die Gesundheit ist der Frieden mit Gott und allen Menschen.
Denn Gott will, dass alle Menschen gerettet werden und seine Wahrheit erkennen. Es gibt nur einen einzigen Gott und nur einen Einzigen, der zwischen Gott und den Menschen vermittelt und Frieden schafft. Das ist der Mensch Jesus Christus, Er hat sein Leben am Kreuz geopfert, damit wir alle erlöst werden… 2. Tim. 2,4-6
Jesus ruft allen Menschen, auch dir zu: «Komm!» Wer durstig ist, der soll kommen. Jedem, der es haben möchte, wird Gott das Wasser des Lebens schenken. Offenbarung 22, 17
Was spricht dagegen, dass du die Einladung Jesu annimmst? Wenn du eingesehen hast, dass du eine Beziehung zu Gott nie mit eigenen Leistungen verdienen kannst, dann bitte Jesus, dich zu retten, indem er dir die ganze Schuld vergibt, und in dein Leben kommt. Übergib ihm die Führung deines Leben und er wird dir das ewige Leben schenken.
Du kannst mit Gott reden wie mit einem besten Freuden. Das folgende Gebet kann dir dabei eine Hilfe sein:
«Allmächtiger Gott, danke, dass ich durch deine Güte lebe (Römer 2,4). Ich bin ein sündiger Mensch und habe das ewige Verderben verdient (Römer 3, 23). Du willst aber nicht mein Verderben, sondern dass ich ewig lebe (Hesekiel 18,32). Aus Liebe zu mir, hast du meine ganze Schuld auf deinen Sohn Jesus Christus gelegt (Johannes 3,16). Danke, Herr Jesus Christus, dass du in die Welt gekommen bist, um auch mich zu erlösen (Lukas 19, 10).
Ich glaube, dass du für mich gestorben und auferstanden bist. Es tut mir leid, dass ich gesündigt habe. Vergib mir alle meine Sünden (Zählen Sie auf, was Ihnen bewusst wird). Befreie mich von allem Bösen und löse mich von allen Bindungen, die durch Zaubereisünden wie durch Wahrsagen, Pendeln, Wünschelruten, Kartenlegen, Handlinienlesen, Geistheilung, Tisch- oder Gläserrücken, Totenbefragung, Geistererscheinung, Heiligenverehrung, Hellsehen, Horoskopglaube oder Aberglaube entstanden sind (5. Mose 18, 10-14).
Ich will begangenen Schaden wieder gutmachen, dir jede bewusste Sünde bekennen, sie hassen und lassen (Römer 6,13). Komm in mein Leben, ich möchte von neuem geboren werden (Joh. 3, 3) und ganz für dich leben (2. Korinther 5, 15). Danke, Herr Jesus Christus, dass du mir alle meine Sünden vergeben hast (1. Johannes 1,9) und nun in mir lebst (Epheser 3, 17). Danke, Vater im Himmel, dass ich jetzt dein Kind bin (Johannes 1,12) und das ewige Leben habe (1. Johannes 5, 12).
Danke, dass du mir den Heiligen Geist gegeben hast (Epheser 1, 13), der mich nun in alle Wahrheit führt (Johannes 16, 13). Hilf mir, allen Versuchungen zu widerstehen (Philipper 4, 13), ein reines Leben zu führen (Hebräer 12,14) und nur dir allein zu vertrauen (Johannes 14, 6). Danke, dass du mich heilig, tadellos und unsträflich gemacht hast (Kolosser 1, 20-22), so dass ich straflos in die ewige Herrlichkeit eingehen darf (1. Petrus 2, 24). Amen.»
Wenn du dieses Gebet aufrichtig gebetet hast, dann hat Jesus dir alle Sünden vergeben (1. Johannes 1, 9), dich vom Zwang, zu sündigen befreit (Römer 6, 6), und dir das ewige Leben geschenkt (Johannes 10, 28).
Danke gerade jetzt mit eigenen Worten deinem Erlöser und Herrn Jesus Christus für die Vergebung aller deiner Sünden und für das ewige Leben das er dir geschenkt hat. Du kannst mit Jesus reden wie mit einem besten Freund.
Dein Glaube wächst, wenn du täglich die Bibel liest, mit Gott redest und Kontakt zu anderen Christen pflegst. Wenn du keine Bibel hast, so kannst du unter bibleserver.com die Bibel in vielen Sprachen online lesen.
Wie wir den Frieden mit Gott erlebt haben, kannst du unter suchtewahrheit.ch online lesen (auch auf dem Smartphone), oder beim Anklicken der Bilder auf Deutsch, Italienisch, Französisch, oder Niederländisch das Büchlein online lesen oder als PDF herunter laden.
Gerne schenke ich allen Interessierteneins dieser Büchlein, und schicke es gratis zu. Unter info@fitundheil.ch kannst du mir deinen Wunsch mitteilen.
Mehr über den Glauben an Jesus Christuserfährst du im Hörbuch Jesus unser Schicksal von Pfr. Wilhelm Busch, oder im Büchlein Neu beginnen vom Missionswerk heukelbach.org
Die Seite godloves.me gibt es in 6 Sprachen und will dich ermutigen Gottes Verheissungen in Anspruch zu nehmen und von ihm in allen Lebensbereichen Hilfe zu erwarten. Gott segne Dich!